V těchto článcích vyjadřuji svoji zkušenost, názor. Pokud je váš názor odlišný, respektuji jej, prosím respektujte vy i můj. Samozřejmě doporučuji zjistit si informace i z jiných zdrojů, pokud Vás nějakým článkem inspiruji, něčím obohatím, budu rád.
Bolest, úzkost a další potíže jsou jazykem našeho těla. Nabízí nám možnost se poučit a ne jen trpět. Jak řešíte situaci, když vás něco bolí, není vám dobře, cítíte úzkost nebo únavu? Zastavíte se a hledáte vysvětlení, co vám tím tělo říká, nebo spolknete pilulku a jdete dál? Pokud patříte do té druhé skupiny, asi nemá cenu vás přesvědčovat...
Hypersenzitivita není nemoc, ale může to být dar – jen to chce změnit pohled. Připadáte si někdy jiní nebo divní, nebo jste se takto cítili v dětství? Prožíváte velké výkyvy emocí od pozitivních po negativní? Vnímá vás okolí jako introverty, neurotiky? Možná jste hypersenzitivní. Námět pro tento článek a seznam projevů těchto lidí jsem si dovolil...
Úzkost, deprese, strach, obava, hněv, pocit nedostatečnosti, neúspěch a další bývají společností, ale hlavně námi, označeny jako nežádoucí. Běžně s nimi bojujeme, potlačujeme je a máme potřebu je někam schovat, zamknout. Ať už pomocí tabletky nebo jiných klasických či alternativních technik. To je zcela přirozené lidské povaze.
Kladete si často tuto otázku? Vyzkoušeli jste už mnoho lékařů nebo lidí praktikujících alternativní metody (například v případě zdravotních obtíží) a situace se jen na krátko zlepší, než je vše při starém? Často, když mi volá nějaký klient, slyším podobnou otázku: "Trpím tímto, jakou metodu nebo postup byste zvolil/a? Zatím mi nic nepomohlo!" V...
Bohužel, současná doba a události kolem nás nahrávají vzniku těchto obav. Přiznat si je není slabostí a jejich překonání může být možná jednodušší, než se zdá. Řešení se doporučuje mnoho. Postup, který nabízím klientům, je založen na změně mentálního nastavení, a především na tom, aby události kolem nás přestaly rezonovat s dávnými skrytými strachy...
Proč v důležitých situacích reagujeme jinak, než bychom chtěli? Proč tak jedná partner nebo děti?
Charakterový a svalový Pancíř je vlastně dávná obrana, která dnes omezuje. Je pojem, který pochází především z body-psychoterapie a zavedl ho Wilhelm Reich. Zjednodušeně řečeno, jde o chronické stažení a napětí v těle, které slouží jako nevědomý obranný mechanismus vůči psychickým zraněním.
Přestože nejde o odborný psychologický pojem, selektivní hluchota a slepota popisuje velmi reálný vzorec chování. Je to způsob, jakým někteří z nás nevědomě filtrují informace a životní situace. Vnímáme pak jen ty, které zapadají do našeho zažitého pohledu na svět, zatímco ty ostatní ignorujeme nebo je vnímáme jen omezeně.
