Články

Připravujete se na důležitý pohovor nebo přijímací zkoušku a chcete zvýšit svou šanci na úspěch? Přejete si, aby pohovor nebyl bojem, ale spíše příležitostí, kde se cítíte sebejistě? A jste připraveni pro to něco udělat?

Všimli jste si, že se ve vašem životě neustále opakují určité situace? Často jde o ty nepříjemné – ty pozitivní obvykle bereme jako samozřejmost a nevšímáme si jich. Když se takové vzorce objeví, máte dvě možnosti: nechat se jimi dál unášet a jen je trpět, nebo se pokusit je pochopit, rozklíčovat a hlavně se z nich poučit.

Už jste někdy zažili, že vás určitá hudba, vůně nebo gesto okamžitě přenesly do konkrétního emočního stavu – ať už pozitivního, nebo negativního? Právě to je podstata emoční kotvy. Jde o propojení mezi vnějším podnětem a emočním stavem, které může vznikat nevědomě, nebo být cíleně vytvářené. Emoční kotva může být pomocník pro každodenní situace.

Možná znáte Kaizen jako princip využívaný ve výrobě nebo řízení firem. Tato filosofie neustálého zlepšování je však mnohem víc než jen firemní politikou. Je to přístup, který umožňuje malými, ale účinnými kroky bezpečně dojít k velkým a trvalým změnám i ve vašem osobním životě.

Už jste se někdy setkali s pojmem sebenaplňující proroctví? Možná ano, i když si to neuvědomujete, protože princip tohoto fenoménu znáte sami ze sebe nebo svého okolí. Jde o očekávání či hluboce zakořeněné přesvědčení, které nosíte ve své mysli. A právě toto přesvědčení pak nevědomě způsobí, že se daná situace stane realitou – ať už jde...

Vaše soukromí je pro mě důležité. Níže najdete informace o tom, jaké osobní údaje shromažďuji a za jakým účelem. Veškeré údaje zpracovávám v souladu s českou legislativou a platnými předpisy GDPR.

Každý kouč a poradce by se měl hlásit k etickému kodexu. Ačkoliv nejsem členem žádné asociace, dodržování tohoto standardního kodexu je pro mě samozřejmostí a klíčovou součástí mé práce.