V těchto článcích vyjadřuji svoji zkušenost, názor. Pokud je váš názor odlišný, respektuji jej, prosím respektujte vy i můj. Samozřejmě doporučuji zjistit si informace i z jiných zdrojů, pokud Vás nějakým článkem inspiruji, něčím obohatím, budu rád.
Základem mé práce je metoda IFS (Terapie vnitřní rodiny), která nahlíží na naši osobnost a psychiku jako na systém "vnitřních částí". Aby však tato práce nebyla jen teoretická, doplňuji ji právě o Konstelace vnitřní rodiny. Tato technika vám umožňuje vidět svůj vnitřní i vnější svět z nadhledu a díky naší spolupráci do něj postupně vnášet klid a...
Koučink patří mezi moderní a stále více využívané metody osobního rozvoje. Klasický koučink, ať už profesní, vztahový nebo životní, se zaměřuje na přítomnost, klienta vede k řešení současných situací a dosažení budoucích cílů. Vyhovuje těm, kteří nechtějí, nepotřebují, nebo si myslí, že jim minulost nic přínosného do současnosti či budoucnosti...
Jak už jsem zmínil, nejsem manželská, partnerská ani rodinná poradna v klasickém smyslu. S klienty pracuji na principu transformačního koučinku, který přizpůsobuji tak, aby našel uplatnění i ve vztazích – a to i u vás, přestože s ním třeba zatím nemáte žádnou zkušenost.
Vážení klienti, přátelé, kolegové, Děkuji vám za přízeň, věřím že za oboustranně inspirativní setkání v minulém roce. Do příštího roku vám přeji především mnoho zdraví, lásky, štěstí a splnění všech vašich snů a cílů.
Mentoring je metoda, kterou úzce spojuji s koučinkem. Představuje pracovní, profesionální vztah dvou osob, kde mentor během vzájemných setkání předává své zkušenosti mentorované osobě. Podobně jako v koučinku pomáhá mentor najít správný směr, pochopení a možnosti řešení konkrétní situace.
Konstelace jsou účinnou metodou pro rozvoj osobnosti, sebepoznání, a mohou být i součástí psychoterapie. Jejich sestavení ukazuje souvislosti a vztahy mezi jednotlivými členy skupiny, ať už jde o rodinu, pracovní či jiný tým. Tvůrcem této metody je Bert Hellinger.
Bioenergetické léčení je moderní psychoterapeutický směr, který spojuje západní a východní přístupy k uzdravování těla a psychiky. Využívá se například k uvolnění svalového napětí a blokací v těle, které mívají psychické či emoční kořeny. Tyto postupy pomáhají obnovovat vitalitu organismu a jeho schopnost regenerace.
Jak zjistit svůj typ? Na internetu naleznete několik testů a testy jsou i součástí literatury. Nejlepší zkušenost mám však s knihou "Enneagram - Devět tváří duše", kde jsou poutavým a výstižným způsobem popsány charakterové vlastnosti jednotlivých typů, v nichž se můžete poznat (níže uvedené charakteristiky jsou velmi zúžené). Doporučuji také kurz...
