Už jste se někdy zamysleli, proč na určité situace reagujete právě tak, jak reagujete? Často za tím stojí váš temperament – soubor vrozených vlastností, které ovlivňují vaše chování a prožívání.
Články
V těchto článcích vyjadřuji svoji zkušenost, názor. Pokud je váš názor odlišný, respektuji jej, prosím respektujte vy i můj. Samozřejmě doporučuji zjistit si informace i z jiných zdrojů, pokud Vás nějakým článkem inspiruji, něčím obohatím, budu rád.
Emoční tejpování je méně známé využití tejpovací metody, které se zaměřuje na léčení důsledků stresu, emočních stavů a jejich vlivu především na pohybový aparát.
Skoro každý v sobě nese nějaké neodpuštění. Někdy je to maličkost, třeba sourozenec, který nám jako dětem rozbil milovanou hračku. Jindy jde o psychické nebo fyzické ublížení od rodičů či blízkých. A z té rozbité hračky se v dospělosti někdy vyvine sourozenecká nenávist. Častými důvody našeho neodpuštění bývají rodiče, kamarádi, spolužáci, a velmi...
Vztahové provázky jsou často neuvědomovaná spojení mezi rodiči a dětmi, partnery, a propojují celé generace. Představte si je jako nitky, které nesou zkušenosti našich předků – ty pozitivní i ty negativní. Jejich poselství se ukládá do našeho nervového i energetického systému. Právě ony nás nevědomky vedou k opakování určitých vzorců chování ve...
Dub 28
Metoda vědomého stěžování
Máte potřebu si postěžovat na svou situaci, bolest nebo zklamání, ale máte pocit, že vás nikdo neposlouchá, nebo nechcete nikoho obtěžovat? Cítíte, že se ve vás vše nevyjádřené hromadí v podobě emocí, bolesti nebo napětí? Chcete energii vloženou do stěžování využít efektivněji, a ne ji jen zesilovat?
.…s čím vám mohu pomoci? Jak už bylo zmíněno, nejsem manželská, partnerská ani rodinná poradna v klasickém smyslu. S klienty pracuji na principu transformačního koučinku, který přizpůsobuji tak, aby našel uplatnění i ve vztazích – a třeba právě u vás, ač s ním doposud nemusíte mít žádnou zkušenost.
Trápí vás často hlasy ve vaší hlavě, které vám říkají, co jste udělali nebo byste mohli udělat špatně? Obtěžuje vás vnitřní dialog, který vás upozorňuje na chyby vaše nebo druhých? Trpíte pocity viny, prožíváte nepřiměřené emoce, pochybnosti, lítost a mnohé jiné?
Je dost dobře možné, že už jste se s tímto jevem setkali u sebe nebo u druhých. Syndromem výročí bývají označovány reakce, které se objevují v souvislosti s datem nebo obdobím, kdy jste prožili událost, která vás silně zasáhla. Může to být nehoda, rozchod nebo ztráta člověka, nepříjemná informace (nemoc, výpověď), složitý porod, případně potrat....