Konstelace - rodinné, týmové

28.07.2022

Mnoho lidí již o rodinných konstelacích slyšelo. Možná vás od jejich absolvování odrazuje to, že se jedná o skupinovou terapii. Ne každému se chce poodhalovat svá trápení, projevovat emoce na veřejnosti nebo ve skupině lidí.

Pokud je toto jediný důvod, proč možnosti konstelací nevyužít, tak věřte, že jde tuto techniku absolvovat i mezi čtyřma očima individuálně. S rodinnými nebo týmovými konstelacemi pracuji právě individuální formou. Klienta to nestojí skoro žádné úsilí, snad jen pozornost, chuť se něco dozvědět a případně snaha informace nějakým způsobem aplikovat ke změně k lepšímu.

Názorně ukazují a umožňují pocítit souvislosti a vztahy mezi jednotlivými členy rodiny, případně různými týmy nebo skupinami. Konstelace se používají v terapii, poradenství nebo koučinku. Mohou poodhalit skryté vzorce chování mezigeneračně předávané, nabídnout řešení k zlepšování vztahů ve skupině a mnohé jiné.