V těchto článcích vyjadřuji svoji zkušenost, názor. Pokud je váš názor odlišný, respektuji jej, prosím respektujte vy i můj. Samozřejmě doporučuji zjistit si informace i z jiných zdrojů, pokud Vás nějakým článkem inspiruji, něčím obohatím, budu rád.
Úzkost, deprese, strach, obava, hněv a jiné jsou emoce, které jsou společností nebo námi označeny jako nežádoucí. Běžně s nimi bojujeme, potlačujeme a máme potřebu je někam schovat, zamknout. Ať už pomocí tabletky nebo jiných klasických nebo alternativních technik. Je to zcela přirozené lidské povaze. Podobný přístup máme k situacím, tomu, co jsme...
Mnoho lidí vnímá své životní limity a mnoho v nich tápe, neví, co je limituje v harmonických partnerských nebo mezilidských vztazích. případně v profesním, finančním úspěchu nebo ve zdraví. Někdo se s tímto naučí žít a rezignuje, někdo hledá východisko. Pokud patříte k těm, kdo chce najít východisko, mohu vám nabídnout pomoc, stát se přinejmenším...
S čím Vám mohu v této oblasti pomoci? Jak bylo řečeno, nejsem psychologická, psychiatrická poradna, ani psycholog. Pracuji s klienty na principu koučinku. Proto tato pomoc nenahrazuje tuto péči.
Kladete si často tuto otázku? Při tom jste již vyzkoušeli (například v případě zdravotních obtíží) mnoho lékařů, lidí praktikujících alternativní metody a situace se na krátko zlepší a pak je vše při starém? Často, když mi volá nějaký klient, slyším tuto otázku nebo podobnou otázku: "Trpím tímto, jakou metodu nebo postup byste zvolil, zatím mi nic...
Bohužel současná doba a události kolem nás nahrávají vzniku těchto obav. Přiznat si je není slabostí a jejich překonání může být možná jednodušší, než se zdá. Řešení bývá doporučováno mnoho. Postup, který nabízím klientům, je založen na změně mentálního názoru, a především na tom, aby události kolem nás přestali rezonovat s dávnými skrytými strachy...
Proč v důležitých situacích reagujeme jinak, než bychom chtěli nebo víme, že tak reagovat není nutné? Proč tak jedná partner nebo děti?
Charakterový, svalový pancíř je pojem pocházející především z Body - psychoterapie a zavedl jej Wilhelm Reich, psychiatr a žák Sigmunda Freuda.
Tento pojem zrovna nepatří mezi odborné psychologické pojmy. Popisuje určitý vzorec chování a způsob řešení situací, který možná používáte. Slouží jako obrana, nástroj, který nám může pomáhat, ale v mnoha případech škodit.
