V těchto článcích vyjadřuji svoji zkušenost, názor. Pokud je váš názor odlišný, respektuji jej, prosím respektujte vy i můj. Samozřejmě doporučuji zjistit si informace i z jiných zdrojů, pokud Vás nějakým článkem inspiruji, něčím obohatím, budu rád.
Možná jste se setkali s pojmy "uzemnění" nebo "zakotvení" a přemýšleli, co přesně znamenají. V kontextu osobního rozvoje a mé práce s klienty se jimi rozumí stav, kdy se cítíte pevně spojeni se zemí a s realitou. Je to pocit stability, podpory a bezpečné půdy pod nohama. Být dobře uzemněný má pozitivní vliv na vaši psychickou pohodu, fyzické zdraví...
Limbické (prvotní) otisky jsou nevědomé záznamy dávných událostí – pozitivních i negativních – uložené přímo v nervovém systému. Zatímco ty pozitivní nám v životě pomáhají, negativní otisky fungují jako "malá traumata". Ačkoliv se odehrály dávno, jejich důsledky v dospělosti bývají stejně ochromující jako u hlubokých traumatických zážitků.
Je důležité zmínit, že tento princip popsal Carl Gustav Jung, švýcarský lékař a psycholog, pro kterého byla práce se stínem nedílnou součástí jeho praxe.
Tarotový koučink je spojení moderního koučování a hluboké symboliky. Zapomeňte na věštění z křišťálové koule nebo předpovídání osudu. V mém podání je Tarot nástrojem přítomnosti. Pomáhá nám obejít logický rozum, který má občas tendenci nás "zacyklit" v naučených argumentech, a jít přímo k jádru věci skrze intuici a symboly.
Už jste se někdy zamysleli, proč na určité situace reagujete právě tak, jak reagujete? Často za tím stojí váš temperament – soubor vrozených vlastností, které ovlivňují vaše chování a prožívání.
Emoční tejpování je méně známé využití tejpovací metody, které se zaměřuje na léčení důsledků stresu, emočních stavů a jejich vlivu především na pohybový aparát.
Skoro každý v sobě nese nějaké neodpuštění. Někdy je to maličkost, třeba sourozenec, který nám jako dětem rozbil milovanou hračku. Jindy jde o psychické nebo fyzické ublížení od rodičů či blízkých. A z té rozbité hračky se v dospělosti někdy vyvine sourozenecká nenávist. Častými důvody našeho neodpuštění bývají rodiče, kamarádi, spolužáci, a velmi...
Trápí vás často hlasy ve vaší hlavě, které vám říkají, co jste udělali nebo byste mohli udělat špatně? Obtěžuje vás vnitřní dialog, který vás upozorňuje na chyby vaše nebo druhých? Trpíte pocity viny, prožíváte nepřiměřené emoce, pochybnosti, lítost a mnohé jiné?
