V těchto článcích vyjadřuji svoji zkušenost, názor. Pokud je váš názor odlišný, respektuji jej, prosím respektujte vy i můj. Samozřejmě doporučuji zjistit si informace i z jiných zdrojů, pokud Vás nějakým článkem inspiruji, něčím obohatím, budu rád.
Práce s vnitřním týmem je klíčem k doshování vaších cílů a vizí nejen v profesi. Běžně s klienty pracuji se systémem Vnitřní rodiny (IFS). Společně sjednocujeme protichůdné fungování vnitřních částí, které vzniklo vlivem dřívějších zranění nebo traumat a projevuje se psychickými či zdravotními potížemi. Více o modelu IFS se dočtete zde. Pro...
Základem mé práce je metoda IFS (Terapie vnitřní rodiny), která nahlíží na naši osobnost a psychiku jako na systém "vnitřních částí". Aby však tato práce nebyla jen teoretická, doplňuji ji právě o Konstelace vnitřní rodiny. Tato technika vám umožňuje vidět svůj vnitřní i vnější svět z nadhledu a díky naší spolupráci do něj postupně vnášet klid a...
Koučink patří mezi moderní a stále více využívané metody osobního rozvoje. Klasický koučink, ať už profesní, vztahový nebo životní, se zaměřuje na přítomnost, klienta vede k řešení současných situací a dosažení budoucích cílů. Vyhovuje těm, kteří nechtějí, nepotřebují, nebo si myslí, že jim minulost nic přínosného do současnosti či budoucnosti...
Vážení klienti, přátelé, kolegové, Děkuji vám za přízeň, věřím že za oboustranně inspirativní setkání v minulém roce. Do příštího roku vám přeji především mnoho zdraví, lásky, štěstí a splnění všech vašich snů a cílů.
Mentoring v mém podání je profesionální vztah založený na důvěře a sdílení. Zatímco koučink vám pomáhá najít odpovědi v sobě, mentoring vám otevírá dveře k mým 20 letům zkušeností. Je to prostor, kde teorie ustupuje žité realitě a kde příběhy slouží jako kompas pro vaši vlastní situaci.
Konstelace jsou účinnou metodou pro rozvoj osobnosti, sebepoznání, a mohou být i součástí psychoterapie. Jejich sestavení ukazuje souvislosti a vztahy mezi jednotlivými členy skupiny, ať už jde o rodinu, pracovní či jiný tým. Tvůrcem této metody je Bert Hellinger.
Bioenergetické léčení je moderní psychoterapeutický směr, který spojuje západní a východní přístupy k uzdravování těla a psychiky. Využívá se například k uvolnění svalového napětí a blokací v těle, které mívají psychické či emoční kořeny. Tyto postupy pomáhají obnovovat vitalitu organismu a jeho schopnost regenerace.
Jak zjistit svůj typ? Na internetu naleznete několik testů a testy jsou i součástí literatury. Nejlepší zkušenost mám však s knihou "Enneagram - Devět tváří duše", kde jsou poutavým a výstižným způsobem popsány charakterové vlastnosti jednotlivých typů, v nichž se můžete poznat (níže uvedené charakteristiky jsou velmi zúžené). Doporučuji také kurz...
