Základy mentálních technik pro studenty, rodiče a děti
Tento kratší kurz vám bez zbytečné teorie představí a hlavně naučí čtyři základní praktické kroky mentálních technik. Tyto dovednosti můžete okamžitě využít ve škole, při studiu, v zaměstnání, ale i v každodenním životě.
Setkání probíhá v menší skupině a mohou se ho zúčastnit studenti, školní děti v doprovodu rodičů, nebo samozřejmě i jednotlivci.
Praktické informace
Forma: Dopolední nebo odpolední praktický kurz
Začátek: 8:30 hod. (pokud není domluveno jinak)
Doba trvání: Cca 4–5 hodin
Cena: 1 000,- Kč/osoba
Pomůcky: Psací potřeby, pastelky
Místo, termín:
(Pokud není vypsán termín a máte o tento kurz zájem, kontaktujte mě. Je možné jej zařadit do programu.)
Co se na kurzu naučíte?
Práci s akutními emocemi.
Uzemnění a ukotvení.
Vytváření sebemotivačních programů.
Vytváření emoční kotvy.
A možná i jiné, dle časových možností a vašich otázek.