Bioenergetické léčení: Spojení těla a psychiky

Bioenergetické léčení je moderní psychoterapeutický směr, který spojuje západní a východní přístupy k uzdravování těla a psychiky. Využívá se například k uvolnění svalového napětí a blokací v těle, které mívají psychické či emoční kořeny. Tyto postupy pomáhají obnovovat vitalitu organismu a jeho schopnost regenerace.

Metodu vytvořil Alexander Lowen. Propojuje fyzioterapii s psychologií a pomáhá lidem lépe vnímat své tělo, mysl a emoční prožívání, a následně s těmito oblastmi efektivně pracovat.

Na co se bioenergetické léčení zaměřuje?

• Odstranění bloků: Negativní zkušenosti a stres se mohou v těle projevovat jako svalové bloky, které brání volnému toku energie. Jednotlivé kroky bioenergetiky tyto bloky uvolňují.

• Propojení mysli a těla: Metoda odhaluje vztah mezi tělem, myslí a emočním prožíváním. Umožňuje narušené vztahy uvádět do rovnováhy.

• Obnovení vitality: Uvolnění blokací a nezdravých vztahů mezi tělesnými a psychickými oblastmi snižuje celkovou zátěž, čímž podporuje regeneraci organismu.

• Harmonizace vnitřních psychických částí: Naše psychické části, zejména po negativních prožitcích, nemusí optimálně spolupracovat. Specifické bioenergetické postupy pomáhají těmto vnitřním částem opět začít spolupracovat.

• Grounding (uzemňování): Fyzické i psychické ukotvení dodává člověku harmonii, psychickou odolnost a sebejistotu. Pokud se toto ukotvení naruší, bioenergetická práce ho pomáhá obnovit.

Pro koho jsou tyto postupy vhodné?

• Pro lidi trpící stresem, chronickou únavou nebo psychosomatickými potížemi.

• Pro toho, kdo chce zlepšit svůj vztah k sobě samému a svému tělu.

• Pro ty, kteří chtějí podpořit svůj osobní rozvoj a rozšířit možnosti práce se sebou.

Alternativní techniky k bioenergetice dle Alexandra Lowena

• Energetické terapie na principu přikládání rukou (např. Reiki, Healing Touch, Therapeutic Touch).

• Čchi-kung.

• Meditace a dechová cvičení.

• Metoda EFT nebo EMDR.

• Využití různých biorezonančních přístrojů.

Co vám v této oblasti mohu nabídnout?

Během konzultací se klientům věnuji ve výše uvedených tématech. Jako alternativní a cílenou techniku používám Reiki, které umožňuje navozovat harmonii mezi tělem, psychikou a emocemi. Pomáhá také obnovit přirozené fungování rozštěpených částí psychiky a dává do souladu energetický systém těla.