Mentální trénink - kurz

Mentální trénink a zdravé emoce

- práce s myšlenkovými a emočními programy pro kvalitnější život

Začátek: 8:30, konec cca 16 hodin

Místo konání:

Termín:

Cena: 1 500,-, děti a studenti 1 000.-

Program:

      V první části se zaměříme na emoce, na to, jak s nimi pracovat v akutních emočních stavech, ale i jak tento návod využívat jako doplněk při změně myšlenkových vzorců.

      Druhá, delší část bude věnována již zmiňovaným myšlenkovým vzorcům, vysvětlení jejich principu, jak vznikají, jak nás ovlivňují. Jak se vyhnout vytváření nových nejen u sebe, ale třeba u svých dětí. A dále se naučíme, jak najít a hlavně změnit ty nefunkční programy, ale i jak vytvářet podpůrné a posilující programy pro zkvalitňování různých oblastí života. Hlavně se zaměříme i na Vaše konkrétní případy.
Kurz je vhodný nejen pro dospělé, ale i studenty nebo děti. Co jsou myšlenkové vzorce a jak fungují.