Pojem přerámování nejen v osobním rozvoji

Už od narození dáváme všemu kolem sebe – chování lidí, událostem, slovům i osobním zkušenostem – určitý význam. Ten může být pozitivní, ale často i negativní. Zpočátku je tento význam pocitový, vytváříme si ho na základě toho, co vidíme, slyšíme nebo emočně vnímáme. Postupem času se tyto významy ukotví v naší mysli jako hluboko zakořeněné mentální programy, často ve formě omezujících pravidel typu "vždycky to dopadne takhle".

Přerámování je mocný nástroj, který nám dává příležitost změnit tyto zažité, často nezdravé způsoby vnímání sebe sama i světa. Existuje mnoho psychologických postupů a technik, jak na to – od pozitivních afirmací, přes metody NLP (Neuro-lingvistické programování) až po další přístupy.

Můj přístup k přerámování:

Já osobně používám metodu přerámování, kterou jsem si vyvinul a která se stala nedílnou součástí mé práce s klienty i mého osobního života. Je jednoduchá, účelná a můžete s ní pracovat každý den. Dokáže měnit dlouhodobé mentální programy a v rozšířené formě i jejich vizuální významy.

Klienti a účastníci seminářů si tuto techniku s oblibou pojmenovali "Kroužkování". Tuto metodu nepravidelně zařazuji do programu svých seminářů a aktivně s ní pracuji během individuálních konzultací.