Konstelace Vnitřní rodiny - inspirační kurz pro cestu k vnitřní jednotě

Vnitřní rodina (dle metody IFS – Internal Family Systems) je model, který popisuje lidskou psychiku jako systém skládající se z různých částí. Jeho princip je podobný transakční analýze. Tyto části fungují jako členové skutečné rodiny: každá má své vlastní emoce, postoje a role. Části spolu interagují – mohou být zraněné, ochranné či kritické – a někdy s dobrým úmyslem jednají protichůdně.

Na tomto kurzu se s těmito částmi seznámíte a naučíte se pomocí jednoduché techniky odhalit jejich "konstelaci" (nejedná se o postup klasických rodinných konstelací, ale možná pro vás postup nový). Zaměříme se na to, jak jednotlivým částem porozumět a pochopit jejich jednání, které většinou vzniklo pod vlivem složité životní situace. Hlavně se ale naučíte postup, jak s nimi začít pracovat (nejen na kurzu, ale hlavně doma) a pomoci jim fungovat v jednotě a harmonii.

Přínos semináře

• Hlubší sebepoznání: Získáte pohled na jednotlivé, pro většinu lidí dosud neznámé, části své psychiky.
• Uzdravení vnitřních konfliktů: Získáte nástroj k uzdravování a integraci zraněných a ochranitelských částí, které se v dětství vytvořily jako reakce na bolest nebo trauma.
• Zlepšení psychického stavu: Uzdravení vnitřních konfliktů mívá pozitivní vliv na úzkosti, deprese, stres, nízké sebevědomí nebo posttraumatické stavy. Podporuje i eliminaci psychosomatických příčin nemocí.
• Vylepšení vztahů: Porozumění vztahům vnitřních částí vede k lepším vztahům a komunikaci ve vnějším světě a pomáhá řešit opakující se konflikty.
• Rozvoj vnitřních zdrojů: Naleznete své vnitřní zdroje a talenty, jako jsou empatie, odvaha, tvořivý potenciál a schopnost komunikace. Téma může být využito například k sebekoučinku.
• Praktické dovednosti: Odnesete si nejen nové poznatky, ale i praktické dovednosti (těm se věnuje závěr prvního dne a celý druhý den).
• Důležité upozornění: Tento kurz nenahrazuje lékařskou, psychologickou ani jinou formu odborné péče. Není terapií, ale užitečným pomocníkem a průvodcem na cestě sebepoznání.

Program kurzu

• Seznámení s principem IFS a fungováním psychiky dle tohoto modelu.
• Jednotlivé části, jejich funkce, celoživotní formování a význam.
• Překážky v růstu – vnitřní sabotéři, jejich pochopení a zapojení do uzdravování.
• Sestavení konstelace Vnitřní rodiny, vzájemné vztahy jednotlivých částí.
• Práce s jednotlivými částmi, způsob jejich uzdravování, uzdravování jejich vztahů a konfliktů.
• Techniky k zpracování zranění jednotlivých částí, jejich konfliktů, k práci s emocemi a nastolení vnitřní jednoty.
• Jen teorie nestačí – praktický nácvik, příklady pro inspiraci.
• Dle časových možností: další otázky a odpovědi nejen k tomuto tématu.

Praktické informace

• Forma: Dvoudenní inspirační a praktický kurz
• Začátek sobota: 8:30 hod. (pokud není domluveno jinak), trvání cca 7 hodin
• Začátek neděle: 9:00 hod, trvání cca 4 hodiny
• Cena: 3 800,- Kč
• Místo a termín: 21. únor Nymburk (obsazeno)

(Pokud není vypsán termín a máte o kurz zájem,

• S sebou: Pastelky a psací potřeby
• Jak se přihlásit: Zde...