Mapování 

- metoda pro práci s následky traumatizujících zkušeností

Metoda traumatické mapování:

  • Traumatem je to, co nedovede člověk emočně, mentálně nebo energeticky integrovat do života, trauma bývá vyvrcholením dlouhodobě stresujícího období
  • Metoda pomáhá pochopit význam zásadních životních událostí, převážně traumatizujících nebo blokujících
  • Pomůže poučit se z událostí, životních "chyb", opakujících se situací poučit, zpracováním současné nebo nedávné události nabízí šanci vyrovnat se s dávnými situacemi
  • Napomáhá změnám, překonání vnitřních i vnějších limitů
  • Odhaluje omezující mentální programy a schémata vytvořené pod vlivem nějaké zkušenosti a umožnuje s nimi pracovat
  • Umožňuje zpracovat traumatickou energii (traumatické stopy) vzniklé touto zkušeností, které jsou zdrojem bolestí a následných retramatizací
  • Pomáhá překonat fyzickou a energetickou paralýzu (následně i mentální) vzniklou vlivem traumatické zkušenosti
  • Mimo jiné se zaměřuje i na tzv. Prvotní otisk a jeho důsledky v dalším životě nebo na Sekundární trauma - odezvu na vystavení traumatu u jiné nebo jiných osob (častý problém u pomáhajících profesí, sociálních služeb aj.)
  • Na rozdíl od jiných metod nejde cestou přímých prožitků souvisejících se špatnou životní zkušeností, je jemná při jejich zpracování
  • Nabízí možnost pracovat s traumatickými prožitky a jejich vlivy na více úrovních - mysl, emoce, fyzické tělo, limbický systém
  • Mezi jednotlivými technikami může klient přispět do procesu změn a pracovat sám se sebou pomocí technik, které se př konzultacích naučí
  • Ne ve všech případech pomáhá jedna metoda, proto Mapování spojuji dle potřeb klienta s dalšími technikami (Koučink, Reflexní masáž, Emoční tejping, Sebemotivační techniky, Arteterapeutická intuitivní kresba, Mentální cvičení a jiné)
  • Metodu používám v každodenní praxi
  • Více o traumatických zkušenostech a jak s nimi pracuji můžete nalézt zde...

Na co je možné Mapování využít:

  • Strachy z konkrétních situací, neurčité strachy
  • Životní stagnace, vyhoření vlivem promárních traumatických zkušeností
  • Důsledky bolestivých vztahu (z dětství, partnerských)
  • Psychosomatické potíže
  • Životní limity a opakující se selhání bez jasné příčiny
  • Nežádoucí emoční reakce, vědomé vyhýbání se životním situacím, panické stavy
  • Opakující se negativní myšlenky, představy, životní situace
  • Nepřiměřené životní reakce - impulzivita, občasná pasivita, agresivita, sebedestruktivní sklony aj.
  • Problémy ve vztahu, dlouhodobé nebo aktuální
  • Existenční obavy
  • V poslední době přibývající nepříjemné prožitky vlivem Covidového stavu (ve vztahu, osobním nebo profesním životě) a jiné

Upozornění, veškeré nabízené služby nenahrazují lékařskou nebo psychologickou péči, ale jsou jejich užitečným doplňkem nebo samostaným řešením životních situací...    Číst celé