Mentální cvičení - pomocník pro každý den

06.09.2022

Pomáhá zapojit a lépe využít myšlenkový potenciál v každodenním životě, v zátěžových situacích a v situacích, kdy potřebujete zaujmout (pohovor, zkouška), ale i při sportu. Mentální koučink/ trénink je užitečný pro toho, kdo chce zlepšit kvalitu svého života. A to především změnou nevhodných mentálních nastaveních nashromážděných v dosavadním životě a následně i vytvářením nových sebe motivačních a posilujících programů. Mentální trénink spojuji s dalšími technikami, je hlavní součástí mé práce s klienty. Lze jej využít nárazově, v důležitých životních obdobích, ale i dlouhodobě například právě při koučinku a seberozvoji. Naučit se jej můžete u mě v základech během konzultací a schůzek nebo na seminářích.